Kisbabák nyáron is ugyanúgy születnek, mint télen. És a téli és a nyári újszülött kisbabák biológiai igényei is ugyanolyanok - testközelségbe vágynak, igény szerint szeretnének szopizni vagy cumizni és teljesen rendszertelen a napirendjük, minden újdonság számukra.
Noha az időjárásra nincsen túl nagy ráhatásunk, én abban azonban tudok Neked segíteni, hogy elmondjam számodra, hogyan lehetne ebben a nyári hőségben is könnyebb és mégis szerethető a babázás.
Kisbabák ugyanúgy születnek, és az újszülött kisbabák biológiai szükségletei minden évszakban ugyanolyan - minden életfunkciót most tanulnak kezdve a szájon át táplálkozástól a lélgzésen, önálló vérkeringésen és hőszabályozáson át. Sőt még a világ is hihetetlenül megnő a számukra.
Eddig 100%ban ölelő szűkös anyaméh vette körül, tartotta, simogatta minden oldalról. Most szabadon kalimpálhat a kezével-lábával…..ez hatalmas kontraszt és nagyon idegen a baba számára.
A baba szempontjából:
Az egyetlen, ami eltér a téli babákhoz képest számukra, az a külső hőmérséklet - ami ilyen hőségben számára egész otthonos, mint az emberi testhő 35-38 fok közötti.
A felnőttek számára viszont ez a hőmérséklet meglehetősen kimerítő - testünk egész nap azon dolgozik, hogy az egész szervezetet hűtse. Extrém hőségben még éjszaka sem pihenhet. Nem csoda, hogy alap esetben is fáradt, ingerlékeny az ember, főleg ha a tested épp a közelmúltban ment át a szülés folyamatán, és eleve a regenerálódáson és a baba táplálásán dolgozik.
Tehát ha néhány hónapon belül szültél, vagy kismama vagy, különösen megterhelő a szervezetednek ez a kánikula.
Sokszor a tény, hogy végiggondoljuk és megértjük, mi okozza a rossz közérzetünket, és látjuk, hogy az adott helyzetben ez mennyire normális, máris ad egy felszabadító érzést. De rávezethet a megoldásra is, hogy könnyíthessünk a helyzeten.
Először is, minél kisebb a baba, annál éretlenebb a hőszabályozása, vagyis eleinte még nem működik a testének rutin-szerűen, hogy az egyenletes 36 fok körüli testhőmérsékletét megtartsa és ne hevüljön túl illetve ne hűljön ki túlságosan. Az újszülött babák nem tudnak izzadni, de a kicsit nagyobb babák számára is fárasztó munka ilyen melegben.
Ha a baba egy már érett hőszabályozással rendelkező test közelében lehet, jóval könnyebb lesz számára ez, hiszen az (egészséges) felnőtt teste mindenképp 36 fokos, akkor is, ha a külső hőmérséklet ennél magasabb.
Ha tehát a babát magadon tartod, bőr-kontaktusban - azaz minél kevesebb ruhában, mindenképp segít. Gyermekágyas időszakban, vagy ha van módod feküdni, vedd magad mellé a babát. Jövés-menés közben pedig kösd magadra.
Ilyenkor a következő kérdés, amit feltesztek - hogy de nem izzadunk össze?
De igen. A testközeli babahordozókban össze fogunk izzadni - ez éppen annak a jele, hogy szuperül működik a hőszabályozás egyébként, hiszen a izzadás hőt von el.
Ez az izzadás a babákat semennyit sem szokta zavarni - vagyis nem maga az izzadás, vagy a tény, hogy vizesek lesznek, hanem inkább az, hogy melegük van.
- Érdemes tehát figyelni arra, hogy a baba feje és talpa szellőzni tudjon.
- Olyan hordozóeszközt válassz, ami kevesebb rétegben vesz körbe Titeket, vagy áttörtebb anyagú, vagy a csatos hordozók és mei tai-ok oldalt nyitottabbak - és az alvókapucni is legyen áttört, szellőzős anyagból.
- Az izzadás miatt sok folyadékot és sót vesztünk, ezért a babát gyakran szoptasd vagy ha cumiztatod, akkor is gondoskodj folyadékpótlásról.
- Magadról se feledkezz meg, különösen, ha szoptatsz.
- Ha extra melegetek van, használhatsz nedves kendőt, amivel áttörölheted a baba fejét és a végtagjait.
- Ha nincsen klíma lakásban, érdemes kimenni a szabadba és árnyékos helyen, parkban, vagy vízparton keresni enyhülést.
De a baba kocsi nem szellősebb?
Az az igazság, hogy bár úgy gondolnánk, hogy a babakocsiban a babát könnyebben körbejárja a levegő.
De körbe van véve levegővel - csakhogy a babakocsi kupolája alatt mérhetően forróbb a levegő, és egyáltalán nem mozog.
A baba itt is izzadni fog, és a testének nem segít egy másik test a hőszabályozásban.
Lehet mosni a babahordozókat?
A testközeli babahordozók textilből készülnek, általában mosógépben jól moshatók - erről tájékozódj a gyártótól mindenképp.
A Magyarinda hordozók babaruhának való folyékony, hipoallergén mosószerrel kímélő programon könnyen moshatók, és gyorsan száradnak. Figyelj a mosási útmutatóra.
Választhatsz gyorsan száradó technikai anyagból készült hordozó, ami nemcsak melegben, hanem aktivitás közben (pl túrázás, hordozós torna) szintén jól jönnek más évszakokban is.
Mit vegyek fel, hogy ne legyek foltos az izzadtságtól, ok, hogy a babán nincs ruha, de rajtam azért legyen….
Ha otthon vagy, akkor ezt eldöntheted, komfortos-e, de ha nem látja senki, akkor jóleshet a bőr-bőr kontakt, sőt a babát a hordozóeszközben szoptathatod is…így nagyon egyszerű.
Szoptatós felső ez előbbiek miatt nagyon praktikus.
Nekem nagyon bevált a gyorsan száradó technikai póló, rugalmas nagy nyakkal, amiben meg tudtam oldani a szoptatást is ha akartam, de gyorsan száradt, és nem látszott a babaalakú izzadtságfolt, ha levettem a hordozóból a picit :D
Jobb kint, mint bent
Örökbecsű bölcsesség Shrek-től…ami valóban az év minden szakában igaz, talán ebben a kánukulában méginkább. Ha nem rendelkezel klímás lakással, akkor érdemes a szabad levegőn tölteni a napot árnyas parkban vagy erdőben.
A vízparton kellemesebb lehet a klíma, de milyen strandot érdemes keresni a babával? Mikor lehet egyáltalán fürödni a picikkel?
Gyakran figyelem a kisbabás családokat a strandon, ahogy leszenvedik a partra a babakocsit a kissátrat, a nagyplédet és a (többnyire egyébként szükségtelenül) sok cuccot - nehogy pont kelljen valami, ami pont otthon maradt, …érthető.
A természetes vízparton a legkülönbözőbb terepviszonyok vannak a sziklás-lépcsős tengerparti verzión át a süppedő aprókavicsos, füves vagy finomhomokos fövenyig - talán csak az a közös bennük, hogy egyik sem kifejezetten babakocsikompatibilis.
Hol vannak már a régi szép idők, amikor csak leugrottunk a strandra papucsban, egy szál törölközővel és a kis hátizsákban bőven elfért minden, amire szükségünk volt?
De egyébként ha jobban belegondolsz, a babának sincsenek sokkal bonyolultabb szükségletei. A babakocsit megspórolhatod, ha a babát hordozóban viszed le a partra. Ezzel egyúttal megközelíthetsz olyan parszakaszokat, amit babakocsival lehetetlen, vagy nagyon nehéz.
A strandolós holmikat pakold átgondoltabban. Jó, ha írsz egy minimál listát, amire mindenképp szükséged lesz - váltópelus, naptej, törölközők, enni-innivaló és attól függően a kényelmi dolgok, hogy mennyi időt fogtok a parton tölteni.
Gondold át, hogy milyen a helyszín, amit fürdőzésre választotok a babával:
Kiépített strandon a medencéket viszonylag sok ember használja és vegyszerekkel tartják tisztán a vizet. Az élő víz természetesen tisztul, nagyobb vízmennyiség. A tenger sós és lehet, hogy túl hideg egy kisbabának. Minden esetben legyen lehetőség a fürdőzés után lezuhanyozni akár a helyszínen, akár pl. közelben lévő szálláson.
De ne parázd túl, fürdőzni jó. És van egy pro tippünk, amivel akár wellness, uszoda, vagy élővíz esetén biztos könnyebb a pancsolás.
Épp ehhez fejlesztett speciális, gyorsan száradó anyagból készült fürdős hosszúkendőben a babát felveheted, amíg Te is megmártózol picit, és ő is igényétől függően belelógathatja a lábát a vízbe, vegy vele együtt lubickolhattok is.
A cuccolás után a második legrosszabb dolog, ami miatt sokan nehezen indulunk el a babával a strandra, hogy egy valaki mindig a parton őrzi a kisbabát. Így magadra kötve biztonságosan belépkedhetsz a vízbe, és biztonságosan tudod tartani az izgő-mozgó baba csúszós naptejes-vizes kis testét, vagy őt is tudod így picit hűsíteni.
Ezt a hordozókendőt kifejezetten pancsoláshoz ajánljuk, de szárazföldön is bizonyított már egy-egy altatás erejéig, vagy az autótól a partig közlekedésben - ha kifejezetten kevés holmit vinnél.
Mivel nagyon szellős anyagból készítettük, használhatod babatakarónak is, ha a baba elalszik.
Gondoskodj a baba bőrének védelméről is bababőrnek való magas védőfaktorú naptejjel. Bőrgyógyászok a mechanikus védelmet javasolják leginkább. Ne felejtsd el, hogy UV sugárzás árnyékban is van.
Vásárolj készletről, vagy kölcsönözz a nyaraláshoz.
Ha nincs még babahordozód, de kipróbálnád, vagy épp nyaraláshoz, utazáshoz épp aktualitása van, hogy kipróbáld, kölcsönözz Magyarinda webáruházból. Választhatsz szellőzős és gyorsan száradó technikai anyagú Kalandorok közül különböző méretben, vagy már egészen pici babáknak tervezett csatos hordozót is.
Ha tetszik a babahordozás, de még nem ismered, ne aggódj, segítünk az egészséges és kényelmes beállításokban is akár online akár személyesen.
Nyéki F. Kata - a Magyarinda derékfájásmentes és aktivitásra optimalizált babahordozóinak a termékfejlesztője, hordozási tanácsadó
